Tag Archive: posiłek potreningowy

Odbudowa w dyscyplinach wytrzymałościowych

Węglowodany są najważniejszym paliwem dla sportowców, zwłaszcza uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe. W trakcie wysiłku ich zapasy zostają uszczuplone. Węglowodany zmagazynowane w... View Article