Dieta a głodzenie się
22 października, 2019 11:23 am Leave your thoughtsDieta-czy naprawdę jest ona tak ważna w odchudzaniu? A może wystarczy po prostu nie jeść? Otóż nie. Podstawą długiego procesu... View Article
Tag Archive: odchudzanie
KORTYZOL- WRÓG CZY SPRZYMIERZENIEC?
2 grudnia, 2017 4:11 pm Leave your thoughtsKortyzol to hormon steroidowy, wytwarzany przez korę nadnerczy. Hormon ten istotnie wpływa na prawidłowy matabolizm. Kortyzol popularnie nazywany jest hormonem... View Article
Insulinooporność- przypadłość naszych czasów
7 września, 2017 11:57 am Leave your thoughtsCzym jest insulinooporność ? Insulinooporność to zaburzenie homeostazy glukozy, które polega na zmniejszeniu wrażliwości tkanek organizmu na insulinę, mimo jej... View Article
Śniadania węglowodanowe vs białkowo-tłuszczowe
31 sierpnia, 2017 11:22 am Leave your thoughtsŚNIADANIE- bez dwóch zdań to najważniejszy posiłek dnia. Powinno być wartościowe i pożywne, by dać nam energię na cały dzień.... View Article
